Piće

Ovsena kaša Berry Smoothie

Ovsena kaša Berry Smoothie



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sastojci za pravljenje smoothieja od zobenih kaša

  1. 1/4 šalice zobenih pahuljica
  2. Smrznute borovnice 1/2 šolje
  3. Jogurt 1/2 šolje
  4. Ledena 1/2 šolje
  5. Šećer 2 kašike
  6. 1/4 žličice đumbira
  7. Voda 1/2 šolje
  • Glavni sastojci
  • Dio 1-2

Inventar:

Blender, čaša za posluživanje.

Izrada bobičastog smoothieja sa ovsenom kašom:

1. korak: pripremite zobene pahuljice.


Stavite zobene kaše u blender, napunite s pola čaše čiste vode i tucite, sjeckajući. Ostavite griz 15 minutatako da nabubri i omekša.

2. korak: dodajte bobice.


Potom dodajte jogurt, smrznute borovnice, šećer, led i đumbir u omekšanu zobene pahuljice u blenderu. Zatvorite poklopac uređaja i pripremite hladni smoothie jednostavnim šlagom i pažljivim miješanjem svih sastojaka.
Poslužite gotov koktel koji vam treba ohlađen.

Korak 3: Poslužite bobičast smoothie s ovsenom kašom.


Sipajte bobice od ovsene kaše u čaše za posluživanje, svaku porciju ukrasite svježim bobicama i malo zobene kaše. Odličan doručak ili međuobrok. Ovaj šarm možete poslužiti i za desert ako više volite zdrava jela.
Dobar apetit!

Savjeti za recepte:

- Naravno, bobice mogu biti bilo koje, možete koristiti nekoliko sorti, glavno je da su bez sjemenki.