Ostalo

Kriške jaja

Kriške jaja



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Slatko iz detinjstva u kojem i sada uživam sa velikim zadovoljstvom. Ja ih radim po maminom receptu i jako su, jako dobre, kao i sve što radi.

  • 6 kriški starijeg peciva
  • 3 jaja
  • šećer

Porcije: 3

Vreme pripreme: manje od 15 minuta

PRIPREMA RECEPTA Kriške jaja:

Jaja umutite viljuškom dok ne postane glatko. Zagrijte ulje u tavi i okrenite kriške pogačice kroz jaje, s jedne i s druge strane, pa ih ispržite na vrućem ulju na umjerenoj vatri. Izvadite na papirnatu salvetu da upije višak ulja i vruće ih pospite šećerom u prahu.

To sam im rekao kad sam bio mali i tako ih sada zovemo: kriške jaja.


Doručak sa jajima i avokadom

Kao što su recepti i slavne osobe napisale, jaja su izvor najkvalitetnijih proteina. Sadrže svih osam esencijalnih aminokiselina koje tijelo ne može sintetizirati. U isto vrijeme, jaja su važan izvor antioksidativnih vitamina A i D i minerala, na primjer željeza, selena, cinka.

Avokado osim korisnih masti i mnogih vitamina i minerala, poput onih u rasponu B, sadrži vitamine C, E, K. Sadrži i minerale: kalcij, željezo, magnezij, mangan, fosfor, natrij, cink.

David i Victoria Beckham, uplašeni. Preduzimam drastične mere

Will Smith, nevolje u raju. Žena mu je rekla kako ga je prevarila

Recept. Doručak sa avokadom i jajima

Sastojak: 1 avokado, 2 jaja, zeleni luk (opciono), limun, so, biber, semenke suncokreta ili bundeve, nekoliko kriški integralnog hleba (po mogućnosti prepečen).

Način pripreme: avokado prepolovite po dužini, uklonite sjemenke i žlicom izvadite sadržaj. Procedite pulpu ploda. Zasebno sitno iseckajte luk i skuvajte tvrdo kuvana jaja. U pastu od avokada dodajte limunov sok, sol, papar i luk, pa njome u tankom sloju namažite kriške kruha. Na vrh dodajte kriške jaja.


Pita sa ljutim mesom i sirom

Bilo koja vrsta pite je izuzetno dobra, ali nasitna pita je na drugom nivou. Može se napraviti na nekoliko načina, ali ostavit ću ispod klasične metode za pravljenje pite kojoj ćete dodati malo lepršavosti :). Ovaj glupi recept savršen je za pakovanje ili jedenje ujutro. No, može se poslužiti i kao predjelo za vaše goste. Kuham!

Otprilike 7-9 obroka, ovisno o tome kako ste rezali pitu sa sirćetom

Ukupno vreme pripreme: 50 minuta

Sastojak:

6 listova pita (bilo koje marke koju želite)

350 gr ovčjeg mlijeka (pazite da ne bude preslano)
150 gr tvrdo zrelog ovčjeg sira (opet, nije važno odakle sir dobijate)
100 gr leurde (4 manje kravate)
1 limeta, limeta
2 jaja
crni biber (po ukusu)

Umak za podmazane limove

150 gr grčkog jogurta (10% masti)
100 ml mlijeka
5 kašika ulja
1 vezano jaje

Način pripreme:

Telemeau i sir naribajte u zdjelu. Leurdu operite, odrežite repove i nasjeckajte. Pomiješajte u zdjeli (žlicom ili robotom) sir, telemeau i jaja. Mešajte dok se sastav dobro ne izmeša. Začinite s malo papra, ovisno o ukusu svakog, naribanoj kori limete i soku od nje. Dodajte leurdu i promiješajte. Za sos: pomešajte jogurt sa mlekom, uljem i jajetom u činiji.

Na dno posude 30 x 20 cm ili malo manje stavite papir za pečenje. No, pazite da ne budete premali jer ćete u protivnom imati puno dodatne kompozicije. Uzmite list pite i premažite s 2-3 žlice umaka na pola lista. Preklopite na pola i stavite list u ladicu. Namažite još 2-3 žlice umaka na vrhu i ponovite postupak s drugim listom. Trebali biste imati 4 sloja (da stavite još 4) u ladicu za sos između svakog. Preko njih rasporedite pola kolača punjenog bundevom. Na sve ovo stavite još 4 sloja podmazanih limova, kao što ste to radili i prije. Ostatak sosa prelijte na poslednji list i ostavite da se pita dok se rerna ne zagreje na 200C, 30-40 minuta. Dobar apetit!

Evo nekoliko recepata s leurdom koje ćete isprobati ove sezone. Pošaljite članak ljubomornom ljubavniku! :)


Pečene tikvice sa tzatziki sosom

Pečene tikvice u hrskavom premazu bez jaja i vrlo malo ulja. Panirane tikvice u hrskavoj kori u rerni recept korak po korak.

Sutra, rano ujutro, odlazimo na dugo očekivani (i zasluženi) odmor. A budući da do tada zaista moramo nešto pojesti, odabrali smo zamă (znam da će nam u nekom trenutku nedostajati rumunske supe), naime supa zelene salate. Drugi način, ukusno vegetarijansko jelo koje u potpunosti aktivira naš "način odmora": hrskave kriške pečenog hljeba od bundeve , zajedno sa sosom tzatziki, mirisna i tako osvježavajuća.

Pa, da, mislim da vam je glavno jelo našeg jednostavnog današnjeg menija dalo dovoljno tragova da zaključite da idemo u Grčku. Puno smo putovali, ali nigdje se nismo toliko odmorili kao u Grčkoj. Svježa riba, plodovi mora, masline kakve nigdje ne možete pronaći i gusto, zeleno i začinjeno maslinovo ulje, hrskava bundeva, feta i haloumi poprskani medom & # 8230 i tzatzikijem! Čeka nas više od dvije sedmice potpunog opuštanja i ukusne hrane.

A sada, vratimo se današnjem receptu: kriške pohane bundeve, pečene. Odabrala sam tikvice, one s tamnozelenom kožom, jer imaju manji sadržaj vode od klasičnih, rumunjskih. Podloške će izaći hrskavije. Recept pečene bundeve ne sadrži jaja i vidjet ćete da ima vrlo nizak sadržaj ulja. Povrh svega, sve se priprema vrlo jednostavno i brzo & # 8230.


Sastojci Recept za doručak i topli sendvič # 8211 sa sirom, jajetom i avokadom

  • 4 kriške dobrog kruha (odaberite svoj omiljeni kruh, mi smo odabrali bijeli kruh s majonezom, savršeno ide i integralni, raženi ili tost)
  • 2 jaja
  • 120 grama dobrog sira, koji se lijepo topi & # 8211 Koristio sam zreli cheddar, može biti sir, ementaler, čak i mozzarella
  • 1 dobro pečeni avokado
  • 2 kašike limunovog soka
  • 80 grama maslaca sa 82% masti, mekano
  • 2 žlice TABASCO® umaka od crvene paprike (ili po ukusu, možda ga neki ne vole tako začinjenim, a drugi ga žele još pikantnijim)
  • 1 kašika ulja
  • kriške paradajza (1 paradajz je dovoljan za oba sendviča)
  • kriške crvenog luka
  • soli i bibera po ukusu

Recept za pripremu doručka i topli sendvič # 8211 sa sirom, jajetom i avokadom

1. Da bi posao zaista brzo prošao, pripremite sve sastojke unaprijed, kako biste im bili pri ruci. Pobrinite se da imate toster i dvije posude u koje stanu dvije kriške pripremljenog kruha, jedna s poklopcem.

2. Za početak stavite 60 grama maslaca u zdjelu, dodajte malo soli (samo ako ne koristimo neki već slani maslac), dodajte TABASCO® umak od crvene paprike po ukusu i dobro promiješajte.

3. Stavite posudu na kojoj imamo poklopac na srednje jaku vatru da se zagrije. Dok se posuda ne zagrije, podmažite dvije kriške kruha s ½ začinjenog maslaca s obje strane. Podijelite sir na dvije kriške kruha.

4. Stavite kriške hleba (koje, ponavljam, podmazane sa obe strane) u tepsiju, sa sirom na vrhu i pokrijte poklopcem. Vatra mora biti mala. Pržite kruh dok ne porumeni sa strane koja dolazi u dodir s tavom i dok se sir ne otopi (oko 7-8 minuta).

5. Čim stavimo hleb sa sirom u tiganj, drugi tiganj zagrejte na srednjoj vatri. Dodajte preostalo ulje i maslac (20 grama). Kad se maslac otopi, dodajte jaja i kuhajte na laganoj vatri dok ne skuhate po svom ukusu. Volim meko kuhana jaja pa sam ih tako napravila.

6. U međuvremenu, dok jaja nisu gotova, prepecite kruh i otopite sir, mi ćemo se pobrinuti za povrće. Avokado očistimo i narežemo. Odmah ga poškropimo limunovim sokom kako ne bi oksidirao. Narežite paradajz i crveni luk. Druge dvije kriške kruha prepečene su u tosteru, a zatim podmazane preostalim začinjenim maslacem.

7. Čim su jaja gotova, izvadite ih iz tiganja. Uklonite tost sa lagano rastopljenim sirom i stavite na mlin. Kriške avokada pospite solju i stavite na kriške kruha sa sirom.

8. Stavite kriške paradajza i luka na avokado, pospite solju i biberom po ukusu. Na kraju na svaku krišku stavite jaje, začinjeno solju i biberom po ukusu.


Brz i ukusan doručak i topli sendvič # 8211 sa sirom, jajetom i avokadom

Na kraju stavljamo tost na toster, podmazan maslacem s umakom od crvene paprike TABASCO® i odmah poslužujemo, dok su jaja i kruh topli, a sir i dalje ugodan i mekan. Prerezao sam sendviče dijagonalno, točno na sredini žumanjka, dopuštajući mu da se ocijedi preko drugih ukusnih slojeva, još jače probudivši apetit. Nemam reči da opišem koliko je to dobro!


Kriške jaja - recepti

RECEPTI KOKTELA & # 8211 Doručak sa jajetom i avokadom

Od danas NOVOSTI ZA DJECU započinju novu rubriku. Zove se COCHET RECEPTS. Ovdje ćemo naučiti kako pripremiti određene recepte, otkrit ćemo korisne informacije o određenim sastojcima. Uz malo pažnje i koordinacije, nijedno jelo nije nemoguće pripremiti. Zato se ne bojte! Mladi i stari se spremaju da postanu kuhari. Prvi recept: Doručak sa jajima i avokadom.

Budući da je doručak najvažniji obrok u danu, dio ćemo započeti pripremom vrlo jednostavnog i vrlo zdravog doručka. I ukusno. Doručak sa avokadom i jajetom. To je vrlo jednostavan recept koji ne zahtijeva mnogo vremena za pripremu. Pa krenimo!

Sastojak:

1 avokado, 2 jaja, tanki zeleni luk (opciono), limun, so, biber, paprika (opciono) i nekoliko kriški integralnog hleba (po mogućnosti prepečen).

Način pripreme

Ogulite avokado. Najlakši način je da ga prepolovite, izvadite sjemenke (ako ga stavite u zemlju i zalijete, može niknuti). Zatim žličicom ogulite pulpu do ljuske. Pulpa avokada se zatim provuče viljuškom. Zatim sitno nasjeckajte luk i sjedinite. Preko dodajte malo limunovog soka i po ukusu začinite solju, paprom i paprikom. Prvi dio je spreman. Ako želite, možete ostaviti komade avokada kako ste ih iskopali, ne morate ih zalijepiti.

Sve što trebate učiniti je jače skuhati jaja (5 minuta).

Posljednji korak je najlakši, ali ovdje vam je potrebna kreativnost. Morate sastaviti komponente recepta. Na krišku kruha stavite tjesteninu dobivenu od avokada, luka i limuna, a na vrh pažljivo stavite kriške jaja. Ready! Dobar apetit!

Ako više volite pečena jaja i ako obećate da ih nećete svaki dan, možete napraviti doručak sa jajima u tavi, umjesto kuhanih jaja. Pokušali smo.

Jaje je izvor najkvalitetnijih proteina. Sadrži svih osam esencijalnih aminokiselina koje tijelo ne može sintetizirati. U isto vrijeme, jaja su važan izvor antioksidativnih vitamina A i D i minerala, na primjer željeza, selena, cinka.

Ne zaboravite zatražiti pomoć od roditelja kada trebate koristiti noževe ili šporet.

Ishrana

Avokado: masti 29, 5 g ugljikohidrata 17,1 g proteina 4,0 g 322 kalorije

Luk: ugljeni hidrati 3,5 g proteini 0,4 g kalorija 15

Limun: masti 0,2 g ugljikohidrata 5,4 g proteina 0,6 g kalorija 16,8

Jaje: masti 6,8 g ugljikohidrata 0,4 g proteina 6,3 g kalorija 90,2

Hleb: masti 1 g ugljenih hidrata 14,8 g, proteini 2,7 g kalorija 79,8

Nadamo se da vam se svidio ovaj recept i čekamo da nam napišete šta biste još voljeli da zajedno kuhamo.


ZDRAVICA SA AVOCADOM I PUTOM

Pretpostavljam da mislite da je ovo poslastica tost od avokada i poširano jaje, ali uvjeravam vas da se može pripremiti bez ikakvog napora za najviše 20-30 minuta. Zapravo, za mene je ovo zaista veliko zadovoljstvo oua Benedikt ili čuda jaja položena sa šparogama i holandskim sosom. Recimo da se ne biste usudili učiniti ovo drugo zbog holandskog umaka koji se čini malo kompliciranijim, ali ovoga puta nije tako.

Vikend doručak možete napraviti izuzetno brzo, i ne samo tada. a tost od avokada i poširano jaje je dobrodošao svakog jutra. Možete to učiniti još lakšim od toga, ali meni se čini savršenom kombinacija s tostom namazanim s malo krem ​​sira, velikodušnim slojem avokada, malo umaka od rajčice i nezamjenjivim poširanim jajetom koje možete pripremiti jednako lako.

Odaberite dvije kriške integralnog ili sjemenskog kruha hleb sa prirodnom majonezom. Uz zdrave masti avokada i proteine ​​jaja dobrodošlice, pružit će vam izuzetno zadovoljavajući doručak koji će zasigurno postati jedna od vaših želja.

Sastojak:

  • 2 kriške kruha od majoneze
  • 100 gr. krem od sira
  • 1 avokado
  • ¼ limun
  • 2 jaja
  • 2 kašike sirćeta
  • 1 prstohvat soli

Za salsu od paradajza:

  • 1 srednji paradajz (ili 2 manja)
  • ½ crvenog luka
  • maslinovo ulje
  • soli i bibera po ukusu

Za serviranje:

Način pripreme:

1 Prvo pripremite a paradajz sos brzo. Uzmite odgovarajući paradajz i prerežite ga na četiri dijela. Uklonite sjemenke i nasjeckajte ih na što sitnije kockice, a zatim narežite na pola crvenog luka i pomiješajte ih u zdjeli s kapljicom maslinovog ulja. Začinite solju i paprom po ukusu i odložite salsu sa strane. Dok pripremate ostale sastojke, okusi će se stopiti i bit će ukusni.

2 Zagrijte grill tavu i napunite posudu s tri četvrtine vode u koju možete položiti dva jaja. Tost možete napraviti i u pećnici ako želite jer će se ravnomjernije ispržiti, ali jednako je dobro ako ga poprskate s malo maslinovog ulja i ispržite u tavi koja se ne lijepi.

3 Kako napraviti savršeno sneseno jaje ...

  • Za snesena jaja, pustite da voda ključa dok skoro ne počne ključati.
  • U to stavite prstohvat soli i dvije žlice octa.
  • Smanjite vatru i razbijte jaja u dvije male zdjele.
  • Pomiješajte žlicom u zdjeli tako da se stvori vrtlog i pričekajte 2 sekunde prije nego što stavite prvo jaje u sredinu. Zašto? Jer ako je vrtlog prebrz, bjelanjak će se raširiti i nećete dobiti jaja položena ravnomjerno.
  • Čim se počne zgrušavati, ponovo okrenite vodu i složite drugo jaje. Ostavite ih da odmore 3 minute i lagano ih testirajte. Ovisno o tome koliko ih želite ljepljive, mogu biti spremne odmah ili za najviše 4 minute od trenutka kada ih stavite u vodu. Imajte na umu, međutim, da su još vrući i da se mogu skuhati čak i nakon što ste ih odložili sa strane, pa vam preporučujem da ostanete blizu i ne duže od 3 i pol minute. Uklonite pjenjačom i stavite na papirni ubrus.

4 Nakon prženja kruha i jaja, kriške avokada su spremne. Avokado prepolovite, odložite sjemenke i meso malo narežite na željenu veličinu. Mogu se lako ukloniti kašikom ako su dobro pečeni. A budući da svaki recept s avokadom zahtijeva mrvicu limuna, kriške odmah poprskajte limunovim sokom kako biste nadopunili njegov okus i naglasili svježinu.

5 Na kraju premažite krem ​​sir na tost, stavite kriške avokada i stavite sos od paradajza na vrh. Zatim stavite umućeno jaje i začinite solju i biberom po ukusu. Po želji možete posipati malo osušenog bosiljka i nekoliko nasjeckanih chivasa, ali nekoliko sjemenki susama ili bundeve ili nekoliko svježih klica rotkve djeluju jednako dobro.

To je jednostavan recept za tost od avokada i poširano jaje što sam pokušao da objasnim što detaljnije. Nadam se da vam se sviđa i pripremite je što je prije moguće.

Ako želite druge ukusne recepte za doručak, preporučujem:


Uživajte u 12 recepata mađarskih recepata od slatkih i slanih kriški

Kriške iz Mađarske, poznate i kao mađarski puževi, kokosov kruh, mađarske saulipicioe, u obliku kiflica, vrlo su poznati kokosov sirup u našoj zemlji. ◊ Uprkos svom imenu, njegovo poreklo je neizvesno, verovatno u regionu Egipta, Grčke i Rima, poboljšavajući se u srednjovekovnoj Evropi i dospevši u Ameriku sa danas poznatim receptom.

Mađarski kruh više od brazilske je Beigli

, kruh koji se naširoko koristi za božićne praznike, napravljen od pavlake, sušenog voća, orašastih plodova i maka, kao i pržen u obliku želea u kolutu i tek tada narezan na kriške.Bez obzira na porijeklo, činjenica je da je ovaj kruh osvojio srca Brazilaca, zasladivši živote onih koji su ga testirali i omogućio razne nadjeve (uključujući slane) i metode pripreme. Pogledajte neke recepte za slatke i slane mađarske kriške i odaberite svoj omiljeni:

1. Mađarski recepti od kokosovih bombona narezanih na kriške: U ovom receptu ključ za osiguravanje mekoće tijesta mijesite ručno ili u mikseru 10 minuta. Kao fil, naribani kokos, rafinirani šećer i rastopljeni maslac jamče okus.

2. Mađarska kriška kokosa sa 1 jajetom: ovaj recept koristi masu

rolat sa cimetom . U svom sastavu koristi samo jedno jaje, praćeno solju, šećerom, pšeničnim brašnom, mlijekom, margarinom i kvascem. Kao nadjev, naribani kokos i kondenzirano mlijeko recept čine još ukusnijim.3. Mađarska kriška s orasima: meki recept, autor koristi pekance zajedno s kokosom, šećerom i maslacem za punjenje. Orasi pomažu jačanju odbrane organizma i smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti do 65%.

4. Mađarska kriška kokosa bez glutena: Idealno za one sa intolerancijom na gluten ili alergijom, ovo brašno zamjenjuje za mješavinu brašna, koristeći brašno od bijelog pirinča, slatki skrob, kukuruzni škrob, ksantansku gumu i psilijum. Unatoč prilagodbi, ove mađarske kriške ne gube ništa za tradicionalne.

5. Mađarska kokosova kriška laktoze: preko prilagođene verzije, ovaj put za intoleranciju na laktozu ili alergičnu na kravlje mlijeko, ovaj tradicionalni recept za mlijeko s kokosom koji jamči više okusa i slatkoće kruhu.

6 kriški polu-integralnog mađarskog: tražeći širi raspon hranjivih tvari, ovaj recept koristi izvan tradicionalnog pšeničnog brašna, integralnog brašna i brašna od lanenog sjemena, dodajući više vlakana satelitskoj anteni. Osim pripreme sirupa, autor i dalje predlaže korištenje kondenziranog mlijeka, što olakšava dovršetak.

7. kriška mađarske bundeve i slatkog mlijeka: ovdje se tradicionalni mliječni sirup zamjenjuje mješavinom svježeg mlijeka i vrhnja, ostavljajući više tekućine, a kabotaža od bundeve u masi je vrhunac, dodajući vitamin A, proteine ​​i vlakna za slatko. Recepti salate salate

8. Kriške sira i šunke iz Mađarske: tradicionalna tjestenina prolazi kroz malu promjenu: povećava se količina soli i smanjuje količina šećera. Već punjenje, bilo je sbaldando okusa sa sjeckanom mocarelom i šunkom. Autor čak predlaže razne nadjeve od kalabaša, prženu slaninu, pa čak i povrće.

9. Kriške krumpira i punjenje za pizzu iz Mađarske: Pečeni krumpir, koji se koristi kao osnovni obrok, ovaj recept uključuje punjenje od topljenog sira, sir ili tanjur mozzarelle, kriške šunke, crne ili zelene masline i bosiljak. Za posipanje, parmezan. Ukusno jelo za ljubitelje pizze bez krivice. 10.

Mađarska puna vegetarijanska kriška: koristeći kruh od integralnog pšeničnog brašna, morske soli, kvasca, maslinovog ulja i vode, ove mađarske kriške punjene su rajčicom, lukom, sjeckanim maslinama, origanom, bosiljkom i tofuom, veganskim sirom napravljenim od soje.

11. Mađarski sok od graška: kao punjenje za ovaj ukusni punjeni kruh, pečenu dimljenu mortadelu, origano i sir mozzarella. Parmezan se posipa po tanjuru prije odlaska u pećnicu, osiguravajući izražen okus.

12. Sok od graška od purećih prsa, sira i paradajza: Zdrav izbor, ova varijanta koja se koristi kao pureća prsa, sir i paradajz, garantuje ukus i lakoću jela. Za posipanje, osim sira, autor i dalje predlaže upotrebu sezama u bobicama, dodajući hrskavost i okus lepinjama.

Pokazavši svu svestranost jela, vrijedno je napomenuti da i tijesto i punjenje jamče mogućnost varijacija. Bilo da u pripremi koristite različito brašno ili biljno mlijeko, čak i punjeno maslacem od kikirikija, čokoladom ili slanim nadjevima, ovisno o vašim željama, ovaj kruh može postati potpuni i vrlo ukusan obrok. Zloupotreba vaše kreativnosti!


Ukusni i brzi recepti za sendviče: gotovi su brže nego što mislite

Sendvič sa slaninom i pilećim prsima

Zar nisi više gladan? Imamo super jednostavan sendvič za vas!

Sastojak:

  • 2 kriške slanine
  • 3 kriške bijele p & acircine
  • 1 kašičica majoneza
  • 1 kuvano jaje isečeno i isečene tanke kriške
  • 1 paradajz narezan na tanke kriške
  • nekoliko tankih kriški pilećih ili purećih prsa
  • zelena salata.

Način pripreme:

  1. Možete početi tako da slaninu zapečete u pećnici radi hrskavog okusa.
  2. Namažite prvu krišku majoneze majonezom.
  3. Dodajte jaje, kriške rajčice i krišku slanine.
  4. Stavite drugu krišku p & acircine na vrh.
  5. Dodajte pileća prsa, drugu krišku slanine i zelenu salatu.
  6. & Icircncheie sa trećim kriškom p & acircine.
  7. Isecite na komade i uživajte u božanskom ukusu!

Sendvič sa jajima i avokadom

Imate li avokado po kući i ne znate šta biste s njim? Evo naše ideje!

Sastojak:

  • 2 kriške p & acircinea
  • oko
  • pravnik
  • tanko narezan paradajz
  • sos od dve kašike sm & acircnt & acircnă, dve kašike maslinovog ulja i jedne dijon senfa
  • zelena salata
  • 2 kriške br & acircnză s kalupom ili obične.

Način pripreme:

  1. U tavi zažutite kriške prezle.
  2. Stavite br & acircnzu na p & acircine i ostavite da se tiganj otopi, ali bez vatre.
  3. Dodajte paradajz, zelenu salatu, avokado i jaje.
  4. Po ukusu pospite sosom.
  5. Pokrijte umjetničko djelo drugim kriškom p & acircine.

Sendvič sa dimljenom šunkom i jabukom

Želite li rafiniranu užinu? Preporučujemo ga u sljedećim terminima!

Sastojak:

  • prosečan štapić
  • 2 kašičice majoneza
  • 1 kašičica senfa
  • 1 mala jabuka (opcionalno) narezana
  • 3 kriške dimljene šunke
  • 2 kriške cheddar sira
  • nekoliko listova zelene salate ili rukole.

Način pripreme:

  1. Prerežite štapić na pola.
  2. Pomiješajte majonezu sa senfom i namastite kriške štapića.
  3. Dodajte šunku, cheddar sir, salatu ili rikulu i jabuku.
  4. Pokrijte drugom kriškom štapića.

Sendvič sa slaninom sa paradajz pastom

Nemate frižider sa paradajzom i icircnom, ali da li još uvijek stavljate pastu od rajčice na jesen? Evo šta možete pripremiti!

Sastojak:

  • 2 kriške p & acircinea
  • 3 kašičice majoneza:
  • 1 kašičica javorovog sirupa (opciono)
  • & frac12 kašičice paste od paradajza
  • rikola ili zelena salata po ukusu
  • biber.

Način pripreme:

  1. Pecite slaninu u pećnici sa javorovim sirupom.
  2. Pomiješajte majonez s pastom od rajčice i kriške p & acircine & icircn namastite u tankom sloju.
  3. Dodajte slaninu i rikulu ili zelenu salatu.
  4. Pospite biberom i pokrijte drugom kriškom p & acircine.

Vegetarijanski sendvič

Jeste li vegetarijanac? Imate naš aplauz! Evo šta preporučujemo!

Sastojak:

  • 1 štapić
  • 4 kašičice humusa
  • 8 kriški cheddar sira
  • & frac14 crvene paprike narezane na tanke kriške
  • 2 rotkvice narezane na tanke kriške
  • 1 m & acircnă špinata.

Način pripreme:

  1. Prerežite štapić na pola.
  2. Namažite krišku humusa.
  3. Dodajte sir, rotkvice, papriku i spanać.
  4. Začinite biberom.
  5. Stavite drugi dio štapića.


Prvi recepti s OU za bebe čiji je uspjeh zagarantiran

Jaje je jedna od najhranjivijih namirnica koja se uvodi u prvu godinu djetetovog života. Njegove su prednosti brojne i svaka ih majka zna. Jaje ima oko 6-8 grama proteina, sve vitamine B, puno vitamina A i D i relativno mnogo masti, uključujući i holesterol, ali ne trebamo se bojati ovih supstanci, jer im je potreban metabolizam djeteta optimalno. Žumanjak je prekrasan izvor željeza, najkvalitetnijih proteina i značajne količine holina, esencijalnog nutrijenta za zdravlje i razvoj mozga. Ali ne prihvataju ga sva djeca lako, pogotovo jer se u tako ranoj dobi jaje daje jako kuhano, pa je malo neprecizno i ​​nije baš ugodno za jelo. Evo nekoliko recepata s jajima za bebe čiji je uspjeh zagarantiran.

Jaje se može unijeti u prehranu mališana odmah od početka diverzifikacije ili nakon dobi od 7-8 mjeseci (dobro je poznata i uobičajena alergija na bjelanjke, ali je potreban oprez samo ako postoji taj rizik). Tablice i sheme raznolikosti se više ne koriste i iako SZO više ne osigurava određeni redoslijed hrane, preporučuje se unošenje jaja s oprezom jer je poznato da jaje izaziva alergijske reakcije. Bjelanjke češće izazivaju alergijske reakcije nego žumanjak.

Prvi recepti sa jajima za bebe

Krema od bundeve i žumanjka od 7 mjeseci.

Pomiješajte pola kuhane tikvice, nekoliko kriški mrkve i žumance pilećeg jaja (ili 2 prepelice) dok ne dobijete željenu konzistenciju. Dodajte žličicu maslinovog ulja i poslužite odmah na sobnoj temperaturi.

Pire od avokada sa jajetom od 7 mjeseci.

U blender stavite 1 žumance sa četvrtinom velikog avokada. Miješajte ih pri maloj brzini, dodajući, ako je potrebno, majčino mlijeko, mlijeko u prahu ili čak vodu dok smjesa ne postigne željenu konzistenciju.

Omlet od 10-12 meseci.

Omlet ima veliku prednost što omogućuje temeljitu pripremu jaja, ali i dodavanje raznog povrća, tako da okus hrane neće biti isti dva puta. Ako želite pripremiti ukusan doručak za vas i vašu bebu, umutite dva jaja i u smjesu dodajte kockice crvene i zelene paprike, komad naribane tikvice, komad naribane mrkve i, po potrebi, malo soli. Ispecite omlet u vrućoj tavi s malo maslaca ili kokosovog ulja ili ulja avokada. Kad se dobro zgrušalo, okrenite ga kao palačinku da bude dobro pečeno s obje strane.

Mafini s paprikom i gljivama nakon 1 godine.

U činiji umutite 4 jaja sa prstohvatom soli. U pleh stavite tanko narezane trake tikvica, sitno sjeckane komade gljiva i nasjeckane komade paprike. Ulijte mješavinu jaja i pospite malo naribanog sira po vrhu. Mafine pecite u rerni 20 minuta.

Mafini s rižom od 10-12 mjeseci.

Skuvajte pirinač. Nakon što ga ocijedite, pomiješajte ga s 2 velika jaja, sitno sjeckanim lukom, šalicom mozzarelle, češkom češnjaka, malo svježe sjeckanog bosiljka i sitno sjeckanim rajčicom. Smesu sipajte u pleh za muffine i pecite oko 20 minuta. Konzumira se toplo ili hladno, a ne vruće.

Mafini sa spanaćem od 10-12 meseci.

Prokuhajte malo vode i sitno sjeckani češnjak. Ocijedite ih i dodajte u kuhaču zajedno sa 4-5 šalica špinata, svježeg sira, mozzarelle i parmezana. Dobro ih sjedinite. Umutite 2-3 jaja i dodajte ih u smesu. Tako dobijenu smesu sipajte u pleh za muffine i stavite u rernu da mafini sazrevaju. Ako nemate posudu za muffine, možete upotrijebiti malu posudu za kolače.

Pečene tikvice i krompir od 10-12 meseci.

Krompir narežite na tanke kriške i skuhajte u slanoj vodi. Ocijedite ih nakon ključanja. U tavi otopite malo maslaca s češkom češnjaka, dodajte kriške tikvica i pospite bosiljkom, majčinom dušicom, ružmarinom ili bilo kojim drugim aromatičnim biljem koje vaše dijete voli. Pržite ih dok lagano ne porumene s obje strane, izvadite ih na papirni ubrus kad budu spremni. Pripremite poslužavnik s niskim rubovima, premažite ga s malo maslaca da se ne lijepi. Kriške krumpira i tikvica postavite tako da se preklapaju po kući poput pločice. Umutite jaje sa šoljom mleka i šoljom pavlake i prelijte ga tako da prekrije krompir i tikvice. Pospite malo naribanog sira i stavite pleh u rernu da se peče oko 20 minuta na 200 stepeni.

Batat sa tunjevinom nakon 1 godine.

Preporučujemo pripremu u obliku muffina, ali se može ispeći i u malom plehu za kolače. Pomiješajte 1 mali slatki krumpir, nariban, s malom konzervom tunjevine, žlicom domaće majoneze, prstohvatom soli (za djecu stariju od godinu dana) i jajetom. Smesu sipajte u pleh i stavite u rernu na 15-20 minuta.

Slatki ražnjići nakon godinu dana.

Za djecu stariju od godinu dana, jednostavan desert napravljen, inspiriran klasičnim receptom za friganele, odlično djeluje. Pomiješajte malo maslaca s 2 jaja, mlijekom, šećerom ili medom, cimetom i vanilijom. Narežite kriške kruha na tanke trake, namočite ih u smjesu i stavite u pleh na papir za pečenje. Pecite ih 25 minuta na srednjoj vatri, ne zaboravljajući da ih okrenete do pola vremena kuhanja.


4. Salata od jaja sa avokadom i paradajzom

6 kuvanih jaja, isečenih na kriške

50 g sitno sjeckanog peršuna ili korijandera

U činiji pomešajte majonez, pavlaku, sok od limuna, so i sos od ljute paprike. Polako miješajte narezana jaja, avokado, paradajz, luk, peršun. Dodajte sos od majoneze. Lagano promiješajte kako se sastojci ne bi zgnječili. Ostavite da se hladi najmanje sat vremena kako bi se ukusi vremenom sjedinili. Može se poslužiti sa svježim listovima spanaća.