
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Hleb se prepeče sa obe strane na bilo koji način koji želite.
Pržene kriške natrljajte češnjakom.
Stavite kriške u pleh obložen papirom za pečenje.
Tunu iz konzerve olabavite, ocijedite ulje i ravnomjerno rasporedite po kriškama kruha.
Naribajte sir i pospite po tuni na kriške kruha.
Stavite u prethodno zagrijanu pećnicu na 12-15 minuta dok se sir ne otopi.
Rajčice narežite na male komadiće i pomiješajte s maslinovim uljem, origanom, solju i paprom.
Izvadite kriške iz pećnice i svaku pospite mješavinom rajčice.
Služe se topli, ali su dobri i hladni.
Dobar apetit!
TUNA ČETVICE - Istina o RIBOJ žive
Malo vremena i velika glad: izvadite limenke iz hladnoće!
Više nije tajna da se riba smatra jednom od najzdravijih namirnica na svijetu. Zahvaljujući unosu masnih kiselina i Omega 3, riba je s vremenom stekla podij ukusne i nezamjenjive hrane u bilo kojoj prehrani. Međutim, osim ukusnog okusa, ljekari tvrde da je to vitalna hrana za pravilan razvoj mozga i jačanje imuniteta.
Ton - "kralj" voda
Jeste li znali da se tuna najviše konzumira na svijetu? Nije uzalud svuda osvojio duše gurmana. Osim izvrsnog okusa, tuna ima sve kvalitete zdravog jela: potiče rast i dobar razvoj tijela, smanjuje kardiovaskularne rizike i razinu kolesterola, potiče pravilno funkcioniranje imunološkog sustava i savršen je saveznik svakog dijeta.
Istina o živom u ribama
Naučnici potvrđuju pojavu tune prije 45 miliona godina. Tuna se koristi kao hrana više od 2000 godina, a samo na Mediteranu postoji oko 250 etabliranih uzgajivača tune. Osim toga, istraživači su relativno nedavno otkrili da tuna sadrži i selen. Selen djeluje kao inhibitor žive, pa ako još uvijek postoje "uplašeni" ljudi koji smatraju da je konzumacija tune rizična zbog sadržaja žive - saznajte da selen djeluje protiv sadržaja žive, eliminirajući rizike. Dopustimo, dakle, tonu da mu cijeni duh i konzumirajmo ga što je moguće češće.
S takvim receptom, svatko može biti kuhar u svojoj kuhinji
Imate li (opet) gotovo prazan hladnjak, nekoliko tuna iz konzerve u smočnici, niste nadahnuti i još uvijek želite impresionirati svoju porodicu brzim, ukusnim i lijepim jelom?
Kuhar Liviu Balint, ambasador Podravka Rumunjska, takođe je ljubitelj tona i pripremio je jednostavan recept, jedino dobro za primjenu Eva Ton u svom soku za dane kada želite iznenaditi svoje najmilije, a da u kuhinji ne provedete više od 10 minuta.
Na principu "Ne ostavljajte za sutra ono što danas možete pripremiti", obradujte ih porcijom brusketa s konzervom Eve Ton u vlastitom soku kad god se osjećate kao nešto lagano, zdravo i, ne manje važno, ukusno. Potreban vam je jednostavan baget ili sa sjemenkama, Eva Ton iz konzerve u vlastitom soku, nekoliko režnjeva češnjaka, rikola, čeri rajčica i limun. Baget izrežite na kriške koje nisu ni predebele ni pretanke i stavite ih na lim za pečenje u pleh. Sve poprskajte maslinovim uljem i malo morske soli. Ostavite kriške u pećnici da blago porumene, a nakon što se malo ohlade, dobro ih istrljajte češnjakom. Dodajte komadiće tune ravnomjerno na svaku brusketu i na kraju ukrasite čuda zelenilom, kriškama rajčice i nekoliko kriški limuna.
Jaja punjena tunom. Ukusni recepti za brzo predjelo
Jaja punjena tunom mogu se pripremiti i za svečana jela, ali i bilo koji drugi dan kada želimo brzo, lijepo i ukusno predjelo.
Jaja punjena tunom jednostavna su za pripremu, a ovisno o vašim željama, možemo ih napraviti sa raznim sastojcima. Osim toga, recepti za punjena jaja idealni su i ako u hladnjaku imamo više ostataka koje možemo kombinirati u ukusnom predjelu.
Tonski sendvič
Lepinje sa tunjevinom, pečene paprike, sa posebnim sosom
- 1 limenka RIO morske tunjevine u maslinovom ulju
- 2 pečene paprike
- Odgovara 1 krastavac
- pola luka
- 2 kriške sira
- 4 polovine sušenog paradajza (oko 50 g)
- 1 šaka svježeg bosiljka
- štapić masline
Za sos
- 2-3 režnja belog luka
- 2-3 kašike maslinovog ulja
- 2-3 kašike kvalitetnog senfa
- 1 kuvano žumance
- 2-3 kašike limunovog soka
Senf dobro promiješajte sa žumanjkom sa prstohvatom soli, pa dodajte ulje i miješajte dok se ne poveže.
Dodajte sitno sjeckani češnjak i promiješajte, na kraju stavljamo limunov sok i miješamo. Za hrabre možete staviti nekoliko kriški ljute paprike.
Sendvič
Paprike ispecite i očistite, a zatim se pobrinite za ostalo povrće, operite ih i narežite na kriške.
Isecite baget i namažite ga sosom, prvo stavite sir, zatim luk, paradajz, krastavce, tunjevinu i na kraju bosiljak.
Stavite sendvič u toster ili mikrovalnu pećnicu na 30 sekundi. za one koji imaju strpljenja možete malo pržiti u tavi, 30 sekundi sa svake strane. Pržiti na malo putera.
Bruskete s tunom kuhara Liviua Balinta. Recept za one koji nemaju vremena provoditi previše vremena u kuhinji
Šef kuhinje Liviu Balint, finalist takmičenja MasterChef, ljubitelj je tona i preporučuje ga, posebno sada - u blizini tople sezone - kada je ta figura u centru pažnje više nego ikad. Za dane kada želite iznenaditi svoje najmilije, a da ne provodite previše vremena u kuhinji, kuhar Liviu Balint preporučuje bruschette s tunom u vlastitom soku.
Potreban vam je baget sa sjemenkama, Eva Ton iz konzerve u vlastitom soku, nekoliko režnjeva češnjaka, hrpa svježih rotkvica i limun. Baget izrežite na kriške koje nisu ni predebele ni pretanke i stavite ih na lim za pečenje u pleh. Sve poprskajte maslinovim uljem i malo morske soli. Ostavite kriške u pećnici da blago porumene, a nakon što se malo ohlade, dobro ih natrljajte češnjakom. Dodajte komadiće tune ravnomjerno na svaku brusketu i na kraju ukrasite čuda narezanim rotkvicama i nekoliko kriški limuna. Obrok je spreman, javnost će sigurno biti osvojena!
Jaja punjena tunjevinom i majonezom
Sastojak:
- 6 tvrdo kuvanih jaja
- konzerva tunjevine u ulju
- 3 kašike sitno iseckanog luka
- 2 režnja zdrobljenog belog luka
- klasična kašičica senfa
- 3 kašike majoneza
- soli i bibera po ukusu.
Način pripreme:
Jaja kuvajte u slanoj vodi najmanje 10 minuta da se uverite da su belanci i žumance čvrsti. Zatim prerežite jaje na pola, s jedne strane stavite bjelanjke, a žumanjke u drugu zdjelu. Žumanjke izgnječite vilicom, dodajte ocijeđeno ulje i ostale sastojke.
Sve dobro izmešajte. Ako jaja punite kašičicom, punjenje ne mora biti jako fino, ali ako jaja napunite sprejem, dobro je staviti ga u blender, kako bi bilo što finije. Napunite jaja i stavite ih na tanjir, preko sosa. Za umak sam pomiješao ½ šolje majoneze sa pola šolje jogurta.
Priprema za recept za tjesteninu od tunjevine:
Kako kuvati najbolji recept za pastu od tunjevine?? Jednostavno i brzo! mi Uskrs da provri (penne, špageti ili bilo koji oblik koji želimo) i slanu slanu vodu. Najvjerojatnije će kuhati 15-20 minuta. Zatim ih dobro ocijedite i sipajte nazad u prokuhanu posudu.
RECEPT USKRSNOG TUNE. Prelijemo ih limenkama ton komadići ulja, riblji umak (1 ili 2 staklenke, ovisno o tome koliko želimo da okus bude intenzivan), kukuruz i masline (po želji u željenim količinama), sol, papar i origano. To je sve! Meso je lijepo postavljeno na veliki tanjur i može se poslužiti s malo naribanog sira na vrhu.
TUNA SALATA S KUKURUZOM
Iako mi je jako teško odlučiti se koji ću recept svaki put pripremiti, danas sam posadio salatu od tunjevine sa kukuruzom, vrlo hranjivu, koju volim u dolje prikazanoj kombinaciji.
sastojci:
- 1 zelena salata
- 170 gr. mljevena tuna u vlastitom soku
- 150 gr. kukuruz
- 2 niti zelenog luka
- 3 crvene rotkvice
- 1 kašika kapara
- ½ avokada
- sok od limete
- 1 kašika maslinovog ulja
- 1 prstohvat soli
Ja vrlo, vrlo dobro operem svaki list pripremljene salate i razlomim ga na prilično male trake.
Nasjeckajte sitne kriške luka i rotkvice te ih stavite u zdjelu preko salate, a zatim dodajte žlicu kapara.
Otvorim konzervirani kukuruz i tunu te ih stavim na ostale sastojke i lagano ih promiješam s dvije vilice.
Za preljev koristim sok od tune iz konzerve preko kojeg dodam sok limete i žlicu maslinovog ulja.
Posipam samo vrlo mali prstohvat soli, uzimajući u obzir da sam već koristio prilično slane kapare, dobro homogeniziram dobivenu emulziju i prelijem je po šarenoj salati.
Prije nego što uživam, dodam nekoliko kremastih kriški avokada poprskanih s puno soka limete na vrhu.
Kako pripremiti bruschette od lososa?
Zagrijte pećnicu na 160 stepeni Celzijusa i ispržite kriške hljeba dok malo ne porumene, pazeći da ne zagore.
Izvadite kriške kruha, pustite ih da se ohlade, a zatim ih premažite krem sirom, na svaku stavite komad lososa, kriške masline i ukrasite zelenim koprom.
To je to, odmah sam završio i na brzinu prezalogajio. Bruskete od lososa su apsolutno ukusne! :)
Za dnevne preporuke za recepte možete me pronaći i na Facebook stranici, na Youtubeu, na Pinterestu i na Instagramu. Pozivam vas da lajkujete, pretplatite se i pratite. Također, grupa Kuhajmo s Amalijom čeka vas na razmjeni recepata i iskustava u kuhinji.
Iznenadnost
U zdjeli pomiješajte ricotta sir s malo esencije vanilije i cimetom. Nakon što se pomiješaju, možete ih premazati po kriški kruha.
Na vrh dodajte voće, narezano na kriške. I preko, namažite malo meda.
Nutrisimo_admin
Smoothie s mangom i ananasom
Svježi doručak
P -8 8.00 - 18.00
0743 182 365
Bukurešt Rumunija
Pregled povjerljivosti
Potrebni kolačići su apsolutno neophodni za pravilno funkcioniranje web stranice. Ova kategorija uključuje samo kolačiće koji pružaju osnovne funkcije i sigurnosne značajke web stranice. Ovi kolačići ne pohranjuju nikakve osobne podatke.
Svi kolačići koji možda nisu potrebni za rad web stranice i koriste se posebno za prikupljanje osobnih podataka korisnika putem analize, oglašavanja i drugog ugrađenog sadržaja nazivaju se nepotrebni kolačići. Prije pokretanja ovih kolačića na svojoj web stranici morate dobiti pristanak korisnika.
Grešite. Mogu braniti svoj položaj. Pošaljite mi e-poštu u PM, razgovaraćemo.
Izvinjavam se što se mešam... Ali ova tema mi je veoma bliska. Mogu pomoći sa odgovorom. Pisite na PM.
Žao mi je, ali, po mom mišljenju, nisu bili u pravu. Ja sam u stanju da to dokažem. Piši mi na PM, pričaj.
Hvala vam na pomoći u ovom pitanju. Na vama je izvanredan forum.
Generalno zanimljivo, naravno.
Do you allow me to help?